Dans le milieu sportif les pâtes sont très prisées car elles sont riches en sucres lents, le régime pâtes est efficace car vous allez avoir une sensation de satiété et vous n’aurez pas l’impression de vous priver, c’est pourquoi il est si facile à faire. On vous rappelle que les pâtes ne doivent pas être au beurre, à la sauce tomate ou autre !