Pour réussir un régime et ne pas tomber dans un contexte de régime yo-yo, il faut à tout prix ne pas manger entre les repas. La parapharmacie en ligne Vivéo livre ses astuces pour arrêter de grignoter: éviter le grignotage est primordial pour garder la ligne. Il existe des petites techniques simples pour ne pas être tenté de manger, profitez-en !